Meine Kurzbeantwortung: BIODANZA begünstigt die 4 B's:

1) Begegnen, 2) Bewegen, 3) Berühren, 4) Beleben

Dazu im Einzelnen:

1. Begegnen

Bin gerne unter Leuten.

Ich möchte ein bisschen mehr unter Leute.

Bingo, beides hier richtig: BIODANZA führt spielerisch und mit Vergnügen zu Begegnungen mit anderen in der Gruppe.

2. Bewegen

Ich tanze gerne.

Ich bin ein Tanzmuffel.

Bingo, beides hier richtig: BIODANZA verführt zum Bewegen – Tanzen - zu Musik. Jede und jeden. Der Vorteil für Schultanzmuffel: Es gibt keine Tanzschritte – keine Bewegung, kein Schritt soll erlernt werden.

3. Berühren

Ich mag Berührungen.

Ich vermeide Berührungen.

Bingo, beides hier richtig: BIODANZA ist eine behutsame, achtsame Schule des Sich-Selbst-Berührens, des Berühren-Lassens und des Berührens mit dem Ergebnis, dass jede und jeder genau die Art und Intensität der berührenden Begegnung zuzulassen und einzugehen lernt, wie dies im Moment genau passt.

4. Beleben

Ich halte meine Gefühle fest im Griff.

Ich möchte meine Gefühle richtig ausleben.

Bingo, beides hier richtig: BIODANZA ermöglicht das spontane und ausfüllende Beleben der Gefühle, der aktuellen und der in den Zellen gespeicherten. Jede und Jeder kann sich da nach eigenem Gutdünken herantasten oder Zeit lassen.

BIODANZA ist ein System, ein Training der Heranführung und Entwicklung der persönlichen Begabungen als Mensch, als Individuum in der Gemeinschaft. Jede und jeder ist mit besonderen Eigenschaften und Talenten auf der Welt, die teils noch entdeckt oder entwickelt werden können. Das Entdecken und Entwickeln des Potentials als Mensch, das wir alle in uns tragen, wird durch BIODANZA eindeutig unterstützt und gefördert. BIODANZA führt uns ganz besonders nachhaltig zur Wiederentdeckung und Vertiefung des Erlebens als Individuum in der Gemeinschaft.

Rolando Toro Araneda (1924-2010), ein chilenischer Pädagoge, Dichter und Psychologieprofessor, entwickelte das System BIODANZA in den 1960er und 1970er Jahren im Zuge von detallierten Beobachtungen und Erprobungen der Wirkung von bestimmten, vorbedacht gewählten Musikstücken auf Bewegung und Psyche zunächst von Menschen mit besonderen Bedürfnissen und Kindern, dann von Erwachsenen jeder Vorgeschichte. Die konsolidierende, auch normalisierende Wirkung von Biodanza auf die menschliche Psyche ist mittlerweile wissenschaftlich belegt und nachgewiesen.

Mein Angebot als BIODANZA – Ermöglicher (das ist die deutsche Bezeichnung für den spanischen Fachbegriff „facilitador“) ist, wie das jedes falicitador oder jeder facilitadora – von persönlicher Eigenständigkeit geprägt. Ich selbst biete BIODANZA unter besonderem Augenmerk auf folgendes an:

• Kein wie immer gearteter Zwang: Jede und jeder ist frei, genau den Ausdruck in Bewegung und Tanz zu verwirklichen, der in genau diesem Moment stimmig ist und das Gruppengeschehen integriert.


• Schule zur besonderen Behutsamkeit und Einfühlsamkeit: Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer soll dazu hingeführt werden und diese im Wechselspiel mit anderen in der Gruppe achten und genießen lernen.


• Wiewohl sich ein unterhaltendes Wohlgefühl bei BIODANZA fast immer einstellt, sehe ich die Zielsetzung bei BIODANZA nicht in der Unterhaltung, sondern bei der (ganz weltlichen) Einkehr bei sich selbst und im Einssein: Bei der Selbstwahrnehmung und bei der Wahrnehmung des Anderen. Das möchte ich unterstützen und fördern.


• Wer einmal wöchentlich ihre/seine BIODANZA-Gruppe besucht und daran über lange Zeit (wir sprechen von Jahren) festhält, erweist sich damit einen unschätzbar wertvollen Dienst, wenngleich dies oft erst nach geraumer Weile erkennbar, erfassbar wird. Rolando Toro Acuna, ältester Sohn des Begründers Rolando Toro Araneda, sagt sehr zutreffend:


• Wir erproben, üben in unseren Vivencia das, was wir auch im Leben verwirklichen wollen. Für mich ist das: unsere Authentizität im Verhalten, unsere Ehrlichkeit im Umgang mit unseren Gefühlen, unsere Offenheit in der Begegnung mit anderen, unsere Geisteshaltung und inneres Erleben, dass alle Menschen gleich an Würde und Liebeswert sind. Entfaltung unser empfangenden und gebenden Liebesfähigkeit. Das zu Erfassen und zu Verbreiten, dazu möchte ich beitragen!